

Bye, Bye PMS! Entdecke die Magie deiner Lutealphase!
Kennst du das?
- Die Tage vor deiner Menstruation bist du extrem gereizt.
- Du kämpfst in deiner Lutealphase mit schlechter Laune, Schlaflosigkeit und negativen Gedanken.
- Und du fragst dich: Woher kommen all diese starken Gefühle und wie kann ich das auflösen?
Wir sind davon überzeugt: Dein wunderbarer Körper möchte dir mit all diesen Symptomen – dem PMS – etwas zeigen. PMS ist der Boost zu deiner inneren Wahrheit. Deine Lutealphase ist hormonell gesehen ein komplexer Move im zyklischen Sein.
Unsere Erfahrung: Wenn du deine Bedürfnisse und Qualitäten in dieser Phase auslebst, lässt sich PMS auflösen.
Unser Life Hack: Erlebe diese Phase als Tor zu deiner wahren Natur, indem du verstehst, was deine Lutealphase mit innerem Rückzug, wild-freier Schaffenskraft und Konflikten in der Ahnenlinie zu tun hat.
Und genau dafür haben wir unseren Workshop konzipiert.
Deine Dozentin
CarOLIN JAKOB
Carolin öffnet Räume in Form von Frauenkreisen, Retreats und 1:1-Begleitung. Ihr Herzensanliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, aus dem Hustle der patriarchal geprägten Leistungsgesellschaft herauszufinden und sich selbst (wieder) voll und ganz zu spüren. Daher berät sie leidenschaftlich gerne Frauen, die sich ihren eigenen Bedürfnissen widmen, Blockaden auf die Spur kommen oder ihre wilde Seite entdecken möchten.
Für ihre Begleitung kreiert Carolin absolut sichere Räume, in denen die Teilnehmenden sich ganz fallen lassen und zeigen können, genauso wie sie sind. Bei den Aha-Momenten der Menschen in ihren Räumen bekommt sie regelmäßig Gänsehaut und Freudentränen in die Augen.
Carolin ist 2-fache Mama und lebt mit ihrer Familie im Süden Stuttgarts. Ruhe genießt sie am nahen See, Musik gern bei Rock-Festivals und Kraft schöpft sie aus Iyengar Yoga. Dem Koffein und Alkohol hat sie abgeschworen, genießt aber trotzdem leckeren -freien Prisecco, wenn es was zu Feiern gibt. Und das ist mindestens 1x im Zyklus der Fall.


Deine Dozentin
Johanna flora juds
Dein Alltag und Unternehmer*innen-Dasein dürfen flowiger, intuitiver und kreativer werden?
Johanna öffnet und hält visionary safe spaces. Sie stellt Fragen, die etwas bewirken. Tiefgründig, empathisch, manchmal kühn und immer ganzheitlich und analytisch klar.
Sie inspiriert, ermöglicht und begleitet regenerativ. Sie tanzt mit dem, was durch dich in die Welt kommen möchte.
Johanna ist zyklusorientierte Prozessbegleiterin und -beraterin, Philosophin, Ökonomin, Visionärin und Mama. Sie ist seit 13 Jahren in der Nachhaltigkeitsszene unterwegs. Jetzt als Gründerin. Früher als angestellte Führungskraft und Expertin für Unternehmensverantwortung.
Textilfabriken in Bangladesch haben in ihr die Liebe zum Dialog entfacht. So ist sie Prozessbegleiterin geworden. Ihr Mama-Sein war wie ein Weckruf für sie zur Rückbesinnung auf ihren natürlichen Rhythmus, ihren Zyklus.
Sie liebt den Moment, wenn aus Tiefgang Leichtigkeit entsteht, ihre kleine Familie, Waldspaziergänge, crazy dancing und Blätterteigtaschen mit Spinat.


Inhalt
87 EUR zzgl. MwSt.
Bye, Bye PMS! Entdecke die Magie deiner Lutealphase!
Live via Zoom
In 2,5 Stunden bekommst du:
- geballtes Fachwissen x 2 aus der Tacheles Beratung
- umfassenden Input darüber, was in der Lutealphase in deinem Körper passiert und welche psychosomatischen Zusammenhänge dadurch entstehen
- vielfach erprobte Tools, mit denen du diese Phase endlich als das würdigen kannst, was sie ist: Magisch!
- vielseitige (Körper-)Übungen, die dich mit deiner Schaffenskraft verbinden und dich erfahren lassen, was du brauchst, um dich in dieser Phase wohl zu fühlen und in deiner Power zu sein
- Ausreichend Zeit für deine Fragen im Q&A am Ende des Workshops
- Die Möglichkeit einer exklusiven, stark vergünstigten 1:1-Session mit einer Tacheles-Zykluscoachin
Unser interaktive Workshop ist genau richtig für dich, wenn du erleben möchtest,
- wie sich PMS durch das Wissen um psychosomatische Zusammenhänge auflösen lässt
- was PMS mit Rückzug und Schaffenskraft zu tun hat (und was es mit dieser Schaffenskraft überhaupt auf sich hat)
- wie die Lutealphase der Kreativitätsmotor für deinen Job und deine Berufung sein kann
- wie es sich anfühlt, maximal nah an deiner ureigenen Kraft zu sein
- dass es da mehr Möglichkeiten gibt, als an der Ernährung oder den eigenen Verhaltensmustern zu schrauben
Steig nach dem Workshop noch tiefer in deine individuellen Themen ein und finde gemeinsam mit Johanna oder Carolin liebevolle Lösungen für deine persönlichen Herausforderungen:
Die Teilnahme an dem Workshop plus 1 x 60 Min. 1:1 Coaching Session kannst du hier zur Bye Bye PMS-Sonderrate von insgesamt 287 EUR zzgl. MwSt. buchen.
„Der Zyklus Workshop mit Johanna war für mich unglaublich inspirierend und bestärkend. Johanna vermittelt dieses spannende Zykluswissen sehr liebe- und kraftvoll und gibt ihrem Gegenüber dabei viel Raum. Das Wissen begleitet mich seitdem in meinem Alltag. Zyklusorientiertes Leben gibt viel Kraft, bricht mit vermeintlichen Tabus und verändert die noch immer patriarchal geprägte Gesellschaft.“
Lena Herrmann,
Natursportlerin und bunte Gemüseenthusiastin
FAQ
Da wir ganz deep in ganz persönliche Themen eintauchen möchten, gibt es zum Schutz der Intimität der Teilnehmenden keine Aufzeichnung. Gönne dir diese 2,5 Stunden voller Zyklusliebe, mach einen Blocker in deinen Kalender und sei live dabei.
Nein. Wir versorgen dich im Workshop mit sattem psychosomatischem Wissen und Tools. Damit unterstützen wir dich die ersten Schritte zu gehen, um PMS bei dir auflösen zu können und die Magie der Phase als Boost zu deiner inneren Wahrheit zu erleben.
Wir sprechen und erleben in diesem Workshop hauptsächlich (über) unsere Phase 3 – die Lutealphase. Wir kreieren gerade weitere Formate und deep dives für andere Phasen und Archetypen. Sei gespannt. Es wird großartig!
Ja absolut. Wir haben vollstes Verständnis, dass eine Diagnose extrem erleichternd sein kann, um gewisse Dinge zuordnen zu können. Gleichzeitig schauen wir hier hinter das Label „Krankheit“ und unterstützen dich dabei, auch PMDS Symptome zu mildern oder aufzulösen.
Die Buchung der Session ist bis zu 7 Tage nach dem Workshop möglich. Der Termin kann selbstverständlich auch später stattfinden.


Hast du noch fragen?
Dann melde dich bei mir per Mail unter:
assistenz@tacheles-beratung.de