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Natural Flow- Das Buch

Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune verbunden. Völlig zu Unrecht, denn in ihm stecken echte Superkräfte! Wie man die nutzt? Durch ein zyklusorientiertes Leben: Der Körper folgt einem natürlichen, hormonellen Rhythmus. Jede Phase bringt eigene Bedürfnisse und besondere Fähigkeiten mit sich. Wird dem Raum gegeben, können sich psychische und physische Leiden auflösen, und die eigene Vielseitigkeit kraftvoll gelebt werden. Miriam Stark erklärt, wie das gelingt, und ermutigt Frauen, Paare, Unternehmen u.v.a., die Bedürfnisse menstruierender Menschen zu achten und so beruflich und privat das volle Potenzial des „Natural Flow“ zu nutzen.

Podcast Interviews

Die Psychosomatik von Zyklusbeschwerden und zyklusorientiertes Arbeiten

Entdecke & nutze die Stärken des Zyklus

Zyklusorientiertes Leben: Entdecke die Stärken deiner Zyklusphasen

“Ich musste meine Weiblichkeit neu definieren”
– über Fehlgeburten und achtsames Leben

Zyklusorientiertes Arbeiten:
Wie wir die 4 Phasen des Zyklus‘ im Alltag nutzen können

Mit Dr. Miriam Stark über mein erstes zyklusorientiertes Jahr

Blogartikel

Im Einklang mit dem Zyklus leben

Unser Rhythmus ist unser Zyklus

“Als Mama ist man eben erschöpft”

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