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Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune verbunden. Völlig zu Unrecht, denn in ihm stecken echte Superkräfte! Wie man die nutzt? Durch ein zyklusorientiertes Leben: Der Körper folgt einem natürlichen, hormonellen Rhythmus. Jede Phase bringt eigene Bedürfnisse und besondere Fähigkeiten mit sich. Wird dem Raum gegeben, können sich psychische und physische Leiden auflösen, und die eigene Vielseitigkeit kraftvoll gelebt werden. Miriam Stark erklärt, wie das gelingt, und ermutigt Frauen, Paare, Unternehmen u.v.a., die Bedürfnisse menstruierender Menschen zu achten und so beruflich und privat das volle Potenzial des „Natural Flow“ zu nutzen.
Warum ist der Zyklus unser stärkster Kompass? Miriam Stark zeigt, wie wir die Signale unseres Körpers verstehen lernen. Wir sprechen über die Kraft der 4 Phasen, toxische Leistungsgesellschaft und warum echte Heilung oft jenseits von Pillen und Diagnosen liegt.
Mehr Flow, weniger Hustle – Zyklisch leben mit Dr. Miriam Stark
Dein weiblicher Zyklus aus Superkraft – so lebst du im Flow mit dir selbst
Dein weiblicher Zyklus als Superkraft – So lebst du im Rhythmus mit dir selbst
Follow the Flow: Zyklusorientiertes Arbeiten und Leben
Zyklusorientiert leben: Wie dein Zyklus im Job und privat zur Superpower wird
Die Psychosomatik von Zyklusbeschwerden und zyklusorientiertes Arbeiten
Zyklusorientiertes Leben: Entdecke die Stärken deiner Zyklusphasen
“Ich musste meine Weiblichkeit neu definieren”
– über Fehlgeburten und achtsames Leben
