Nachhaltige Jobs Podcast – Follow the Flow: Zyklusorientiertes Arbeiten und Leben

Menschen, die mit Gebärmutter geboren sind, haben je nach Zyklusphase und den damit einhergehenden Hormonprofilen ganz unterschiedliche Bedürfnisse – und Superkräfte. Doch dieses Wissen ist in unserer leistungsorientierten Kultur, in der über das Thema Menstruation meist nicht offen gesprochen wird, weitgehend verloren gegangen. Und damit auch oftmals unser Gespür für unsere natürlichen, zyklischen Lebensrhythmen. Doch wie könnte ein selbstfürsorglicher Umgang mit dem eigenen Zyklus aussehen, der unsere Lebensqualität enorm steigern kann und im Einklang ist mit den natürlichen Stärken in uns, welche die vier Zyklusphasen mit sich bringen?